ダイエット | 溶岩浴の効果

ダイエット

溶岩浴の特徴の一つである「遠赤外線」により、新陳代謝が活発になり、
脂肪も燃焼されるので、溶岩浴はダイエットに効果的です。

溶岩によって発生する赤外線には、脂肪燃焼効果の他にも
老廃物や有害物質などを体外へと排出する働きがあります。

また、遠赤外線には老化の原因である乳酸、高血圧の原因であるナトリウム、
通風の原因となる尿酸などを排出する働きもあります。

なので、遠赤外線には体内にある病気や健康を害する原因となる物質を
排出する効果があり、体内のクリーンアップ効果があるのです。

では、どのようにして遠赤外線がダイエットに繋がっているかというと、遠赤外線の放射により、
まず運動エネルギーが働き、それによって熱が発生して体の内部から温まります。

そして、そのエネルギー分子の運動がさらに活発になることで、
細胞の活動も活発になり、新陳代謝が促進され、ダイエット効果につながります。

その他、遠赤外線には免疫力アップや自律神経調整作用の効果もあります。