溶岩浴ガイドブック

溶岩浴によって発生する「遠赤外線」がデトックス（解毒）に効果的です。遠赤外線には、体内に蓄積された老廃物や毒素を体外に排出する働きがあるのです。

また、遠赤外線を身体に浴びることで、熱が発生し、その発汗作用により肝臓や腎臓の機能力がアップしたり、血液やリンパ液の流れもよくなります。

では、ここで「デトックス」とは一体何なのかということを説明したいと思います。

デトックスとは、私たちの体内に蓄積されている毒素や老廃物を体外に排出することです。その毒素や老廃物を体外へと排出する一般的な方法は、汗をかくことつまり、発汗による毒素排出です。

しかし、汗によって毒素を排出するためには、長時間のマラソンなど体力をかなり使う運動をしなければなりません。それは正直、大変ですよね。そこで、毒素排出（デトックス）効果抜群の、溶岩浴の遠赤外線効果を使おうということです。

遠赤外線には、体内にある皮脂腺を刺激し、発汗を促す働きがあるので、汗と共に毒素を排出してくれるのです。