溶岩浴ガイドブック

溶岩浴の特徴の一つある「遠赤外線」により、新陳代謝が活発になり、脂肪も燃焼されるのでダイエットに効果的です。溶岩によって発生する赤外線には、脂肪燃焼効果の他にも老廃物や有害物質などを体外へと排出する働きがあります。

また、遠赤外線には老化の原因である乳酸、高血圧の原因であるナトリウム、通風の原因となる尿酸などを排出する働きもあります。なので、遠赤外線には体内にある病気や健康を害する原因となる物質を排出する効果があり、体内のクリーンアップ効果があるのです。

では、どのようにして、遠赤外線がダイエットに繋がっているかというと、遠赤外線の放射により、まず運動エネルギーが働き、それによって熱が発生し、体の内部から温まります。

そして、そのエネルギー分子の運動がさらに活発になることで、細胞の活動も活発になり、新陳代謝が促進され、ダイエット効果につながるということです。その他、遠赤外線には免疫力アップや自律神経調整作用の効果もあります。